课程主要分为瑜伽及舞蹈两大类，瑜伽为主，操课为辅！减肥瘦身：瘦身瑜伽、纤体瑜伽、高温瑜伽、瘦身操腰背疼痛：脊柱理疗、背痛修复减压舒缓：减压瑜伽、香薰瑜伽、女性理疗保养提升气质：现代瑜伽、美颜瑜伽增强体质：力量瑜伽、阿斯汤加综合类：哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、印度瑜伽（印度瑜伽大师亲自授课）、肚皮舞、爵士舞、普拉提等。